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大学生心理健康中心开展考试减压团体辅导活动

来源: 时间:2019-03-25

 

313日下午,第71期星期六俱乐部活动在泽园二楼如期开始。此次团体辅导由我校大学生心理健康中心主办,校心健部、校心理小助教与外国语学院心健部协办,活动面向外国语学院参加考研与专四考试的大二大三同学,通过“滚雪球”、“树洞和你说说话”、瑜伽放松体式练习、“人生五把金钥匙”、瑜伽放松休息等五个环节的运动与交流,为同学们缓解考试焦虑,调整考试认知。活动校心理小助教邓红美同学领导主持,钟琼瑶老师督导。

(文/刘静怡 /雷晓岚)